Quando acquisti zoccoli da indossare tutto il giorno al lavoro non devi valutare solo che ti stia bene.
Ecco alcuni elementi essenziali da considerare:
Comfort
Dato che trascorrerai ore in piedi e camminerai per chilometri ogni giorno, il comfort è fondamentale.
È una buona idea cercare un paio di zoccoli leggeri. Le calzature pesanti sono estenuanti e scomode da indossare per lunghi periodi di tempo.
Considera anche le dimensioni degli zoccoli per il massimo comfort. In caso di dubbio, è sempre meglio optare per una taglia più grande che per una più piccola. I piedi tendono a gonfiarsi quando si sta a lungo e quando si scaldano.
Resistenza allo scivolamento
L’ultima cosa che vuoi è scivolare mentre corri da un posto all’altro.
Quando lavori in un ospedale o in una clinica, è probabile che cammini su superfici bagnate. Questo rende l’acquisto di zoccoli antiscivolo un must.
Materiale superiore e design
Anche il materiale degli zoccoli è un fattore cruciale. È meglio optare per zoccoli facili da pulire con un panno umido o salviette. Questi potrebbero essere zoccoli in EVA.
Quando si tratta del design della parte superiore degli zoccoli, c’è un po’ di dibattito.
Da un lato, gli zoccoli con ventilazione superiore sono una scelta eccellente per mantenere i piedi asciutti e freschi. I piedi possono diventare piuttosto caldi, quindi la ventilazione aiuta in questo caso.
D’altra parte, la ventilazione superiore significa anche che i tuoi zoccoli non resisteranno ai liquidi. Come operatore sanitario, è probabile che incontri una varietà di liquidi.
A seconda del tipo di lavoro che svolgi, sarai in grado di scegliere tra entrambe le opzioni.
4 consigli per piedi comodi durante il lavoro
Acquistare il giusto paio di zoccoli potrebbe non essere sufficiente per mantenere i piedi rilassati dopo lunghe ore di lavoro.
Quando possibile, dovresti alternare diverse posizioni come stare in piedi, camminare e sederti.
Ecco alcuni altri suggerimenti che possono aiutare:
1. Prova i calzini a compressione
Le calze a compressione sono un modo efficace per evitare che i tuoi piedi si sovraccarichino di lavoro.
Sebbene le calze a compressione non siano una cura per i piedi doloranti, aiutano a prevenire il dolore in primo luogo. Respingono il sangue al cuore, prevenendo il gonfiore.
2. Immergi i piedi in acqua calda
Immergere i piedi in acqua calda è un altro ottimo consiglio per aiutare a sciogliere i muscoli tesi e rigidi. Questo può ridurre l’infiammazione e alleviare il dolore.
Aggiungi un po’ di Sale di Epsom all’acqua calda e immergi i piedi per 10-15 minuti.
3. Non saltare lo stretching
Proprio come farebbe un atleta, assicurati di farlo anche prima e dopo i tuoi turni. Lo stretching prepara il corpo a ciò che sta arrivando. Inoltre previene tensioni e lesioni.
I tuoi piedi sopportano molto stress fisico ogni giorno, quindi una buona idea è prepararli prima di iniziare a lavorare.
Con un movimento rotatorio, allunga i piedi lateralmente e avanti e indietro. Ripeti per almeno otto volte per ogni piede.
Dopo il turno, ripeti lo stesso esercizio.
4. Segui una dieta sana
Non possiamo smettere di sottolineare che una dieta sana è dove tutto inizia. Elimina gli snack zuccherati. Invece, opta per alternative sane ricche di potassio come le banane.
Assicurati di rimanere idratato e bevi almeno 8 bicchieri d’acqua. Una corretta idratazione può aiutare a prevenire i crampi ai piedi.
Pensieri finali
Essere un’infermiera o un operatore sanitario può essere estenuante, ma estremamente gratificante. Questo perché ogni singolo giorno hai un impatto positivo sulla vita di qualcuno.
Per essere in grado di eseguire bene, è necessario mantenere i piedi e la schiena comodi in ogni momento.
Gli zoccoli PROFESSIONALI Le Ma.Tò Clogs sono l’opzione migliore.
Questi zoccoli sono leggeri, antiscivolo e facili da pulire. Sono comodi da indossare, versatili e svolgono un ruolo di supporto in queste situazioni critiche.
Il prodotto è realizzato in E.V.A. (Etil Vinil Acetato), materiale flessibile con ottima capacità ammortizzanti, che ha come principale caratteristica la leggerezza e la thermo formabilità, ossia la capacità di adattarsi alla fisiologia dell´utilizzatore con un semplice phon per capelli.
L’E.V.A., essendo uno speciale materiale a “poro chiuso“, impedisce a germi e microbi di annidarsi. Per questo motivo basta un semplice disinfettante per sterilizzarli totalmente in pochi secondi.
Step 2: ricalcare il contorno del proprio piede. 
Step 3: misurare in modo trasversale tra il tallone e il dito più lungo. Dovrete essere sicuri di misurare la dimensione più lunga di entrambi i piedi. La maggior parte delle persone noteranno una piccola differenza di mezzo centimetro tra i 2 piedi. 
